Academie'S
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Commando Krav Maga Occitanie - Académie Urban Self Défense
Commando Krav Maga Occitanie - Académie Urban Self Défense

Vos cours particulier à saint Cyprien !

Le mot de Jacques !

Cette année encore et pour la 13 éme fois, je vais vous proposer des cours particulier. Je vais monter le niveau de tous et toutes encore plus cette année, nous repondrons à vos craintes et besoins de défense, ainsi qu'aux menaces terroristes par notre technique. Nous voulons tous rentrer chez nous le soir et vivre tranquile. Et bien seul 7éme Dan dans la region, je vais vous en donner les moyens à tous et toutes ! Plus de Combat, encore plus de techniques, encore et encore plus de réalité !Dojo particulier, pouvant acceuillir maximum 4 personnes en même temps et sur RDV exclusivement. Espace de travail interieur et exterieur. Sacs de frappe, manequin Bob, bouclier,pao, ainsi que toutes les armes factise type Bluegun.

Travail cardio, muscu, reforcement, ...

Frappe, controle, protection, ...

Protection, combat, ...

 

Je vais vous apprendre à le faire vous même, a vous proteger, a proteger les votres, même d'une arme de guerre !

Si vis pacem para bellum !

Mes Tarifs : 50€ jusqu'à 4 pers

Le tarif est très simple et ne nécéssite même pas de tableau pour comprendre :

Le tarif Horaire est de 50€ de l'heure.

Vous pouvez pour ce prix venir 1 heure, seul ou accompagné de 1 autres personnes.

Vous serez donc 2 au maximum par cours prendant 1 heure ou plus.

Vous pouvez vouloir vous entrainer avec vos amis, ou partenanre. Mais pour une quastion de qualité d'enseignement, je ne prend que 4 personnes au maximum.

Pour 4 personnes le tarif est de 100€ de l'heure.

Vous prenez autant d'heures que vous voulez

Vous réservez autant que vous voulez.

Le nombre maximum de 4 est un gage de qualité de formation et d'apprentisage réussi.

Tout cours annulé moins de 48h avant est dû, sauf impondérable reconnu par le règlement interieur.

 

Comment réserver ?

Réservation uniquement par téléphone, ou par sms une fois que j'ai confirmé, par sms retour.

Mon Portable est le : 06.01.91.57.83.

 

Ouvert tout les jours !
Dojo Jacques Ghesquier

16 rue Guy de Maupassant, 66750 saint Cyprien plage

 

Téléphone : 06.01.91.57.83.

 

 

Je repond à vos questions ... Jacques a dit ...

Nos cours de Krav Maga 2019 / seront Particuliers et encore plus adaptés :

Je vous conseil au niveau des cours particulier de choisir :

  

 

  1. Krav Maga DEBUTANT : 1 heure

Pour tous et toutes, qui voulez commencer le krav maga, qui voulez débuter avec le Krav Maga, méthode Urban Self Défense d’une manière adaptée et accessible, quelques soit votre niveau ou sexe, ce cours est fait pour vous toutes et tous. Ici, nous ne formons ni des Jedi, ni Rambo, juste Mr et Mme tout le monde, qui veulent pouvoir vivre en paix et rentrer chez eux le soir, même si la situation tourne mal. Avec un niveau de sport, moins exigeant, ce cours est fait pour vous. L’essayer c’est l’adopter ! Niveau de défense de 0 à 50%

Inscrivez vous seul ou avec un ami, pour le même prix

   

  1. Krav maga FAMILY : 1 heures et ensuite 2 heures

Cours particuliers en famille, jusqu' 4 personnes sans aucuns soucis. Pour un krav maga, tous niveaux. Un mélange de bonne humeur, de sport et de travail technique. Adapté à tous et toutes, avec un travail physique et cardio important, comme le gainage, renforcement musculaire et exercices fitness et crossfit (50%) puis défense universelle CKM (50%). Venez découvrir la méthode de Krav Maga, ayant le plus fort taux de développement au monde, plébiscité par tous et toutes, avec une équipe d’instructeur vraiment pro en défense et Krav Maga . Niveau de Défense de 0 à 75%

Inscrivez vous en famille, de 2 à 4 personnes sans problème

    

 

  1. Krav maga MILITARE : 1 heure ou 2 heures

Cours particulier de défense opérationnelle et militaire, défense armé et combat avec arme ou contre agresseur armé. Haut niveau physique et mental. Adapté à tous et toutes, avec motivation et niveau sportif minimum. Fortement conseillé aux professionnels de la sécurité ou militaire.  30 minutes cardio, 1 heure Combat en extérieur. Haute intensité, round avec protection en combat armé. Running en extérieur, combat et frappe avec gants obligatoire. Devenez rustique et opérationnel. Vous voulez développer votre côté Commando ? Alors soyez les bienvenues ! Niveau de défense de 50 à 100%

Inscrivez vous seul ou jusqu'a 4 personnes par heure

    

  1. Krav Maga FEMME : 1 heure ou 2 heures

Cours particulier spécialement destiné aux femmes et filles. Vous trouverez une défense adaptée et réaliste, prenant en compte à la fois vos besoins et capacités. Comment se défendre de manière, Simple, Rapide et Efficace. Comment avec ce que vous avez sur vous, potentialiser votre riposte (téléphone, clé, baguettes, tazer, gel poivre, …) qui deviennent des armes par destination. Ce qui donne simplement une excellente méthode de défense, totalement adaptée et efficace, un très bon niveau technique et bonne dépense physique. Niveau de défense de 0 à 50%

Inscrivez vous seul ou avec 3 autres femmes avec qui vous voulez vous entrainer.

   

  1. Krav Maga ENFANT : 45 minutes

Cours particulier spécialement destiné aux enfants à partir de 7 ans jusqu’à 12 ans, voulant débuter le krav maga, pour se sécuriser, se canaliser ou pouvoir se défendre. Le krav maga enfant est aussi, une très bonne activités motrice et d’éveil de l’enfant où il découvre le collectif, la collaboration et la camaraderie, dans un sport de combat à la fois art martial et collectif. Un cour adapté aux enfants et leurs capacités et mises en danger, plus de simplicité et de pédagogie. Vos enfants ont besoins de vous, pour progresser, s’amuser et se sécuriser, parles en et inscrivez les. Niveau de défense de 0 à 50%

Inscrivez votre enfants et jusqu'à 3 autres que vous connaisez

   

 

  1. Krav maga CANNE DEFENSE : 1 heure ou 2 heures

Venez, vous initier, découvrir, former et perfectionner en canne de défense, méthode Krav Maga. Comment rendre extrêmement dangereux une canne de défense en rotin, pour vos agresseurs et vous sécuriser énormément. Comment utiliser votre canne de marche ou de soutien, comme un outil de défense impressionnant et très efficace. Pas besoins d’être un grand sportif. Mais si vous l’êtes, pourquoi ne pas vous entrainer à la canne de combat sportive et ici en plus, canne de défense. Le matériel change, l’esprit reste. Ce cour est très adapté aux personnes à la retraite cherchant une bonne activité physique de sport et de détente ou à toute personne voulant découvrir la canne Française et sa possibilité de combat et de défense impressionnante. Niveau de défense de 0 à 75%

Inscrivez vous seul ou avec 3 amis avec lesquels vous voulez apprendre à vous defendre   avec votre canne.

 

 

  1. Krav Maga SECURITE : 1 heure ou 2 heures

Cours particulier ou je vais vous former spécialement aux techniques de défense, combat et neutralisation de la sécurité moderne. Comment savoir utiliser les accessoires de sécurité suivant : TONFA, TONFA TELESCOPIQUE, MATRAQUE, MATRAQUE TELESCOPIQUE, AEROSOL GEL et GAZ, MENOTTES ET CONTENTIONS MECANIQUE. En vertu de la nouvelle loi sur la sécurité intérieur, les agents de sécurité privée, vont bientôt ouvrir la voie d’une nouvelle sécurité, celle réalisé par des personnels armés. Venez, vous former aux méthodes opérationnelles et réaliste. Sortez des Cd, livres et autre TTA 150, devenez pro et OPS !  Niveau de défense de 25 à 75%

Inscrivez vous seul ou avec 3 autres personnes de tréference avec qui vous travaillez.

 

 

 

Vos niveaux de Défense :

 

  • Niveau 1 :

Votre défense est celle de la protection de votre intégrité physique. Vous ne neutralisé pas l’agresseur, mais vous rentrer embrasser votre famille chez vous le soir, ce qui est la chose la plus importante. De 0 à 25%, c’est le niveau qui vous apprend à ne pas être au mauvais endroit au mauvais moment, ou vous protéger et sauver.

 

  • Niveau 2 :

Votre défense est composée d’un système de protection important, mais en plus intègre des frappes ripostes qui sont, Simple, Rapide et Efficace ! Maximum de dommage, minimum de temps ! Vous Commencer à maitriser une défense offensive et ne plus être une cible facile, quelque soit votre sexe, ou niveau physique. De 25 à 50%

 

  • Niveau 3 :

Vous disposez d’un niveau de défense élevé, vous permettant de vous défendre, mais aussi de protéger les vôtres, ou une personne agressée. Votre défense est très technique et comprend des impacts puissant et précis. Les enchainements deviennent précis et sur et vous pouvez trouver une solution à chaque type d’attaque et même d’attaquant. Vous n’êtes plus une cible, vous devenez protecteur et beaucoup plus sur de vous. Vous commencez à maitriser la défense avec arme. De 50 à 75%

 

  • Niveau 4 :

Votre niveau de combat et de technique de défense est très avancé et vous permet au besoin d’envisager la neutralisation définitive de votre agresseur, comme cela le saurait en cas d’attaque terroriste. Vous maitrisez le combat de défense avec une arme, telle que couteau, bâton, pistolet et fusil. De 75 à 100%

 

Niveau 1 : Eviter, courir, fuir

 

Niveau 2 : Se protéger, se défendre, fuir

 

Niveau 3 : Combattre, neutraliser ou bloquer

 

Niveau 4 : Neutraliser ou neutraliser définitivement.

Des cours particuliers oui, c'est trés bien ! Mais pour moi lesquels ?

Pour faire simple je vous proposes 3 types principaux :

  1. Pour vous tous et toutes
  2. Pour les profesionnels
  3. Pour les seniors

Les cours particuliers débutant, femme, enfant et CKM Family sont pour vous, tous et toutes.

Tout le monde peut venir à un cours de débutant. Femme, homme et enfant.

Nous avons des cours spécifique pour tous et tout le monde. 

Les enfants de 7 ans à 12 ans ont des cours spécifiques, mais ils pouvent venir avec vous en cours débutant ou Famille.

Pour les Femmes, vous avez un vrai cours particulier réservé pour vous ! Vous pouvez aussi venir biensur, en Famille ou comme débutant en groupe jusqu'à 4 personnes.

En cas de traumatisme déjà existant, je vous conseil de venir seulement en cours particulier femme, avec une ami proche en laquel vous avez une totale confiance. Là nous pourrons traiter, l'avant et l'aprés et vous ouvrir une nouvelle version du futur.

Vous êtes totalement débutant, non sportif ou sportive ? Choisisez les cours débutant ou Famille !

 

Professionnels ou futur professionnels et sportif 

COMMANDO KRAV MAGA COMBAT

Vous voulez augmenter votre condition physique ?

Vous voulez transpirer ?

Vous avez envie de découvrir la préparation au MMA ?

Vous avez envie de découvrir le Cross Fit ?

Vous voulez que cela reste du KRAV MAGA

Alors bienvenue à notre cours spécifique Combat CKM

Vous allez découvrir un entrainement Commando et sportif, où l'orientation type MMA et Cross Fit sera très marqué. Car toutes ces disciplines venant des entrainements militaire que nous faisons depuis plus de 20 ans, ils seront donc totalement au top !

Notre but est de vous faire progresser sur l'année pour arriver en juin à soutenir un combat égal à 20 rounds de 3mn !

C'est àdire, plus que ce qu'il se fait dans tout les autres sports de combat ! Commando Krav maga oblige !

Votre 1er challenge sera pendant 3 mois d'augmenter considérablement votre niveau physique en maintenant votre niveau de Défense CKM

Votre 2ème challenge, va être de commencer à travailler sous forme de round de 2mn ! En alternant 1 round Combat, 1 round Physique.

Votre but, pour ce 3ème trimestre sera de pouvoir réaliser, les mêmes rounds avec des agresseurs armés, en alternant avec 3 fois 1 mn de physique !

3mn Combat + 3mn physique = 20 rounds CKM

Vous êtes prêt ! Just do it !

Ici, pas de douleur pas de progression ! No pain, no gain !

 

Krav Maga Security

Vous êtes professionnels ou futur professionnels de la sécurité publique ou privée ? Vous êtes sportif ? Ce cours est réellement fait pour vous.

Formez vous à la juste utilisation simple, rapide et efficase de :

  • Baton telescopique
  • Matraque
  • Tonfa
  • Tonfa telescopique
  • Menotte
  • Colliers Rislan
  • Baton de combat

Vous ne verez que les gestes essentiels et efficase, pas de compromis avec de l'inutile ou du visuel. D'abord la juste utilisation et la mise en protection.

Séniors ou sportifs en canne et baton

Venez découvrir, comment une simple canne de défense en rotin, peut se transformer en un outils de défense et même de combat redoutable ! Maintenez à distance vos ennemis, protégez vous d'eux, défendez vous et neutralisez vos agresseurs. 

Comment neutraliser et bloquer grace à une clé et votre canne de défense ?

Comment bloquer ?

Comment et où frapper même si physiquement ou par le nombre vous êtes inferieur ?

Je vous montrerai des solutions de survie et de combat avec canne de défense que vous pourrez utiliser chaque jours et facilement.

Ne soyez plus une victime gratuite

venez vous former une fois par semaine et découvrir notre méthode de canne de défense.

Baton de combat ou canne sportive.

Venez vous entrainer avec nous à la canne de combat et au baton sportif. Comment sous forme de duel sportif et cours ludique développer vos aptitudes au combat avec canne et baton.

Protection et entrainement sportif.

Vous allez vous étonner et decouvrir une méthode de combat, bien Française issue des Duels d'antant en gentillommes.

A bientôt, messieurs mesdames, damoisaux et demoiselles

Vous pouvez télécharger, ici votre dossier d'inscription.

Vous pourrez le rendre dès le premier cours et bénéficier des places réservés.

Nous ne pourrons pas acceuillir tout le monde, donc . Faites le bon choix.

extrait casier judiciaire obligatoire téléchargeable sur :  https://www.cjn.justice.gouv.fr/cjn/b3/eje20

8 - REGLEMENT INTERIEUR Commando Krav Ma[...]
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Téléphone : 06.01.91.57.83.

33 06.01.91.57.83. 33 06.01.91.57.83.

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